マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

TERUです。

先日、久しぶりにとある2作品のマンガを読みました。

 

その作品とは、

・LOVe

・ドラゴンボール

 

【LOVeとは?】

LOVeとは、小学館の週刊少年サンデーに1993年~1999年に連載されているいたマンガです。
作者は石渡治さん。

主人公は2人。
作者の代表作『B・B』の主人公、高樹翎の娘である高樹愛
小笠原諸島でテニスをしている鯨岡洋平

ストーリーを簡単に説明すると・・
洋平が高校生になり小笠原諸島を去った後に、洋平と再戦するために、年齢・性別を偽り神奈川のテニス部強豪の男子校に入る愛。
洋平との再戦を目指して、少女「愛」の成長と戦いを描いたテニスマンガです。

※個人的には、ジャンプでやっていたテニスマンガより、LOVEの方が好きです。

僕は、LOVeを初めて読んだときに、この2つのページに釘付けになりました。

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

人間とは、無限の”可能性”を持っている。
だが、その大半を潰しているのは、自分自身だ。

「無理だ・・・」
「出来ない・・・」

そう思った瞬間、幾百の可能性が消しとんでいく・・・

まず・・・
出来ると思う事が肝心なんだ。

そして一歩を踏み出してみる。

全ては、そこから始まる。

 

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

本当の”強さ”っていうのは、
たとえどんな状況にあろうとっも、

自分を信じ、諦めず!!

いつもまっすぐに前を見て
一歩一歩を歩いていく。

そこができるかどうかって事なんだ

 

 

【ドラゴンボールとは?】

ドラゴンボールは、超有名な作品なので、あえて説明の必要は無いですよね(笑)

 

さて、この2つのマンガを読んで、僕が学んだ事は、

「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

です。

【行動を習慣化する為の5ステップとは?】

習慣化というのは凄く大事な事です。
でも、習慣化に至るまでには様々なステップがあります。

多くの人は

ステップ1:何かを知る
ステップ2:何かをやる
ステップ3:習慣化出来る

と思っています。

 

でも、ステップ2とステップ3の間には、大事な事が2つ隠れています。

それは

分かること

出来ること

の2つです。

 

つまり、習慣化に至るまでには、

ステップ1:何かを知る
ステップ2:何かをやる
ステップ3:やって分かるようになる
ステップ4:何かが出来るようになる
ステップ5:習慣化できるようになる

という5つのステップが大事です。

 

【スーパーサイヤ人を習慣化した悟空と悟飯】

習慣化するというのは、ドラゴンボールでいえば、こんな状態かなと。

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

『日常をスーパーサイヤ人として生きる』

 

実際、精神と時の部屋の中で、悟飯は

ステップ1:スーパーサイヤ人になる方法を知る
ステップ2:スーパーサイヤ人になる
ステップ3:スーパーサイヤ人になる(を超える)とはどういう事か分かるようになる
ステップ4:スーパーサイヤ人として修行できるようになる
ステップ5:日常をスーパーサイヤ人として生きるようになる

というステップを踏みました。

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」
マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」ステップ1:スーパーサイヤ人になる方法を知る

 

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」ステップ2:スーパーサイヤ人になる

 

 ステップ3:スーパーサイヤ人になる(を超える)とはどういう事か分かるようになる

 

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」ステップ4:スーパーサイヤ人として修行できるようになる

 

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」

マンガで学ぶ「行動を習慣化する為の5ステップとは?」ステップ5:日常をスーパーサイヤ人として生きるようになる

 

ところで・・・

習慣化と言う言葉を聞いて、多くの人が連想するのは

「7つの習慣」

ではないでしょうか?

この本に関しては、次に説明しますね。

 

【7つの習慣を真似しても、成功できるわけでは無い?】

先ほど例に挙げた「7つの習慣」

その内容をポイントだけまとめると、こうなります。

習慣1.主体的であれ
習慣2.終わりを描いてからはじめる
習慣3.最優先事項を優先する
習慣4.win-win / no deal
習慣5.理解して、初めて理解される
習慣6.シナジーを発揮する
習慣7.刃を研ぎ続ける

 

これらは、大事な「知る」事です。

でも、この本を読ん(=知って)だからって、「習慣化」する事は出来ませんよ。

 

あくまでも、

『知る→やる→分かる→出来る→習慣化する』

という流れがあることを忘れてはいけません。

 

そして、注意しないといけない事がもう1つ。

この7つの習慣が出来たからといって、成功できる確率が少し上がるだけです。

決して、「成功できるというわけではない」という事です。

 

成功哲学というのは、あくまでも最大公約数。

「逆も然り」では、決してない。

という事は知っておくべきです。

 

大事な事は、自分なりの成功法則を作り上げる事です。
(勿論、そのためには世の中の成功哲学を「知っておく」ことは大事ですよ)

 

今回は、マンガから学ぶ

「行動を習慣化するまでの5ステップ」

をまとめてみました。

 

行動を習慣か出来ない人のお役に立てれれば幸いです^^

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