知っているようで知らない「ベジタリアンの種類」をまとめてみた

TERUです。

 

先日、ちょっとした野暮用があり、
数ヶ月ぶりにマンハッタン
(ニューヨーク)に、日帰りの
弾丸旅行に行ってきました。

数ヶ月行っていなかったのですが、
その間の変化として、僕が気付いたのが

 

レストランメニューにベジタリアン用の表示が増えている

という事でした。

 

今回マンハッタンで行ったラーメン屋さんのメニュー。
※メニュー横にVと書いてあるのが、ベジタリアン用です。

知っているようで知らない「ベジタリアンの種類」をまとめてみた

 

 

そこで、今回の記事では

「ベジタリアン」について

をまとめてみたいと思います。

 

以前、こんな記事も書きました。
「鮪のようなトマト」が登場。ヴィーガン、ベジタリアン人向けの商品(Ahimi:アヒミ)とは?

 

また、数日前に、インターネットで
こんな投稿を見つけました(笑)

夫「職場にビーガンさんって新人が来た、歓迎会はアメリカ人だからお肉だよね!」それはVegan(菜食主義)のことでは?不安の中夫の帰宅を待った顛末
※御本人の許可を取っていないので、
名前は隠してあります。

アメリカ人=ステーキだろう!
という考え方は好きですが・・・(笑)

 

 

ベジタリアンにも色々ある?

日本人は、「ベジタリアン」と一言で片付けてしまいますが、
実は、すごく細分化されています。

 

最近は、日本でも

「ヴィーガン」

という言葉が、徐々に市民権を
得て来ているとは聞きましたが、
それでも、まだまだキチンとした
理解が無いと思います。

 

そこで、

ベジタリアンの種類を整理してみました。

 

卵は食べる=オボ・ベジタリアン

 

乳製品は摂る=ラクト・ベジタリアン

 

卵と乳製品は摂る=ラクト・オボベジタリアン

 

魚は食べる=ペスクタリアン
(厳密にはベジタリアンとは分類されない)

 

肉類を、たまに食べる=セミベジタリアン

 

個人の時間はベジタリアン、人付き合いや社会的な交流時は肉も食べる
=フレキシタリアン(DCでは、このタイプの人をよく見ます)

 

完全に動物性タンパク質を摂らない=ヴィーガン
(ベジタリアンの中では最も厳しく、専門店も増えています)

 

ヴィーガンだがニラ・タマネギ等を食さない
=オリエンタルベジタリアン
(アーユルヴェーダや禅の教えによる)

 

フルーツしか食べない=フルータリアン

 

ちなみに、野菜とは一切関係がない
こんな区分もあるようです。

空気だけしか食さない人=ブレサリアン(もはや仙人レベル)

 

 

こうして見るだけでも、
「ベジタリアン」はかなり細分化されて
いることがわかります。

最後のブレサリアンは、野菜も関係ないですが(笑)

 

 

2020年には、東京オリンピックがあります。

食は、ある程度ちゃんと勉強しないと
人間関係に多少なりとも関係します。

 

この記事が日本国外に行ったり、
海外の方を受け入れたりする方
などの参考になれば幸いです。

 

 

【後悔しない人生を送りませんか?】

• 目標はあるけれど、これが本当に自分がしたい事なのか?
• 自分が、本当に大切にしたいものは何なのか?
• 自分は、一体何のために働き、生きているのか?
• 自分が心から達成したい人生の目的とは、一体何なのか?
• なぜ、思い通りの人生が手に入らないのか?
• 一体どうしたら成功できるのか?

 

といった事に悩みを、僕がクルーの人と一緒に解決し、

一緒に”自分だけの聖域(サンクチュアリ)”

を探す旅です。

 

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